相信很多人都過(guò)這樣的經(jīng)歷，制訂好了學(xué)習(xí)計(jì)劃，把一整天的時(shí)間都安排的滿滿的，或者知道了很多方法可是就不去做，就是人們常說(shuō)的，‘我知道了很多，可是還過(guò)不了一生’的困惑！為什么呢，那是因?yàn)槲覀儎?dòng)力不足造成的，怎么增強(qiáng)動(dòng)力，使自己對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活充滿激情呢？
如下，是我提供的三個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)、生活激情充滿的方法：
1、承認(rèn)不會(huì)，及時(shí)反饋
首先，提升學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要秘訣說(shuō)穿了就是承認(rèn)自己不會(huì)。經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)，今天開(kāi)始我要認(rèn)真學(xué)習(xí)了，以為自己真的能做到，那真是太高估自己了，一旦遭受困難就又放棄了，該玩還是玩。所以在開(kāi)始起步之前，先要承認(rèn)自己不會(huì)是很重要的。
不只是讀書(shū)，運(yùn)動(dòng)也一樣，人們是太自以為是了，以為自己有多厲害，所以才會(huì)在不順利時(shí)感到絕望，自暴自棄，甚至一蹶不振，都是因?yàn)樽约旱南胂蟾F(xiàn)實(shí)的差距太大而煩惱，我認(rèn)為對(duì)自己做事成功后的成就感是做事最強(qiáng)的動(dòng)力。因?yàn)橹灰?dāng)一件事情做成功后，就會(huì)越來(lái)越自信，這就是心理學(xué)上所說(shuō)的及時(shí)的
正反饋。做任何事都要與及時(shí)的正反饋聯(lián)系在一起，只要承認(rèn)自己不會(huì)，學(xué)習(xí)快樂(lè)才會(huì)加倍，達(dá)到出乎意料‘哇塞！原來(lái)這么簡(jiǎn)單啊’的喜悅。
2、欲望和恐懼是動(dòng)力的基礎(chǔ)
其次，要知道欲望和恐懼能夠在學(xué)習(xí)中發(fā)揮很大的促進(jìn)作用。試想，當(dāng)你看到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手成功獲獎(jiǎng)的樣子，你的心里難道不會(huì)嫉妒嗎？你也想像她一樣吧，還有一些比較直白的欲望，比如想要很有錢(qián)，想要漂亮的女朋友，想要吃美食等等，這些越接近本能的的欲望越強(qiáng)烈，效果就越好；同樣的，幻想自己失敗后的模樣也能很好的提升自己的動(dòng)力。試著去思考，如果沒(méi)有努力用功，如果考不上后果會(huì)變得怎樣，我自己此刻一想象到如果我失敗的樣子，立馬讓我不寒而栗，我馬上就會(huì)繼續(xù)努力了。
3、欲望和懲罰是最根本的動(dòng)力
商鞅的重賞重罰也是利用這一點(diǎn)，秦軍為什么在七國(guó)中最厲害的，正所謂‘重賞之下必有勇夫’，秦國(guó)的法律規(guī)定，只要你殺一個(gè)人頭，就可以得到立馬賞給你一畝地，一套房，一個(gè)奴隸，爵升一級(jí)，其它國(guó)家的腦袋在秦軍眼里是腦袋嗎，那是一套房，一畝地等等獎(jiǎng)品啊，所以他們才會(huì)拼命地去參軍打仗！
誠(chéng)然，自身的內(nèi)在動(dòng)力比最外部人的鼓勵(lì)獎(jiǎng)賞更為重要，正所謂‘攻心為上，攻城為下’。馬克思主義哲學(xué)也講內(nèi)部矛盾起主要作用，外部矛盾輔之。有了欲望和恐懼之后，將它們與要做的事情連接起來(lái)。
另外，借助外力強(qiáng)制執(zhí)行的效果也很不錯(cuò)，讓朋友監(jiān)督你，做不到就懲罰，罰錢(qián)最實(shí)際，讓你懶不起。 記得有一次，有人一同學(xué)問(wèn)我，你為什么要這么努力的考北京大學(xué)？我說(shuō)為了以后能更好地為社會(huì)做貢獻(xiàn)??！后來(lái)我想，這是我真正的想法嗎？我仔細(xì)深層次的想了一下，我是為了以后找個(gè)體面的工作，為了外面光鮮，工資高，為了以后找個(gè)北京大學(xué)的老婆，所以這才是我們真實(shí)的目的，同樣這才是我的真實(shí)動(dòng)力。同理可以把這個(gè)問(wèn)題放在學(xué)習(xí)上，將它轉(zhuǎn)化為我們的動(dòng)力。
中國(guó)古時(shí)候有個(gè)叫韓非子的文學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)‘人生則計(jì)利，死則慮名’。說(shuō)到底，無(wú)論一個(gè)人做任何事情，他的目的無(wú)非就四個(gè)字——非名即利，也就是指想要受歡迎和更好的生活條件。誠(chéng)然，我們可以把這個(gè)人性的特點(diǎn)放在學(xué)習(xí)上，強(qiáng)烈的受歡迎的念頭會(huì)大大的
提升學(xué)習(xí)的熱情，同樣，把成功有錢(qián)后的好處香車(chē)、美女、大豪宅的念頭想到會(huì)大大提升學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
美國(guó)心理學(xué)家說(shuō)‘成功與才能或智力沒(méi)有關(guān)系，而是毅力所帶來(lái)的，而推動(dòng)毅力的正是人最基本的欲望，’當(dāng)沒(méi)有熱情的時(shí)候想想這兩個(gè)欲望吧，他會(huì)讓你正途馬上回歸正途的。不僅如此，我們可也以用這個(gè)方法來(lái)鼓勵(lì)自己，增強(qiáng)自己的勇氣：比如當(dāng)你遇到你特別喜歡的女生時(shí)，卻不太敢走向前跟她說(shuō)話時(shí)，要想‘現(xiàn)在不主動(dòng)的話，將來(lái)再也沒(méi)有機(jī)會(huì)見(jiàn)面了，可能一輩子都會(huì)錯(cuò)過(guò)了，因?yàn)橛行┦虑殄e(cuò)過(guò)了，可能一輩子就不會(huì)在有了，不要讓將來(lái)的自己為現(xiàn)在的沒(méi)去做而后悔！
既使是最后失敗了，那我不會(huì)后悔，至少我曾經(jīng)努力過(guò)’，我的高一英語(yǔ)老師梁小芬老師經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)“沒(méi)有試圖努力過(guò)的失敗是沒(méi)有理由的零分”。同樣，暢想美好成功的場(chǎng)景，激發(fā)自己的欲望一樣可以增加勇氣。（蕭玦）
