我們其實(shí)不是缺乏注意力，而是不懂得如何運(yùn)用注意力。事實(shí)上，大多數(shù)人已經(jīng)習(xí)慣于被動(dòng)地被外界的人事物抓住注意力，而很難主動(dòng)地把注意力灌注到那些有需要的地方。
我在全國各地教學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常碰到家長問我：“海洋老師，我的孩子注意力無法集中，這可怎么辦？”我說：“他的注意力真的不集中嗎？你把他放到電視機(jī)前、放到電腦前試試看，我想他的注意力會(huì)比任何人都集中，甚至可以一整天坐在那里不動(dòng)！”家長聽了拼命點(diǎn)頭說：“是啊是啊，一到電腦前他就坐得比誰都穩(wěn)，吃飯時(shí)間到了也拉不動(dòng)?！?/span>
為什么許多孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力根本無法集中，而在玩電腦游戲、看電視的時(shí)候卻能坐著一動(dòng)不動(dòng)？其中的奧秘就在于：
動(dòng)態(tài)畫面。
人的大腦對(duì)于動(dòng)態(tài)的畫面非常敏感，活動(dòng)的、有趣的動(dòng)態(tài)畫面（例如電視電影節(jié)目、電腦游戲），甚至是想象中的動(dòng)態(tài)畫面（例如聽故事、看小說），都能輕松地抓住我們的注意力。
你看夜晚街上的霓虹燈，都是一閃一閃會(huì)動(dòng)的比較吸引人。即使剛出生不久的嬰幼兒也容易被那些會(huì)動(dòng)的東西所吸引。當(dāng)你要逗樂一個(gè)小孩的時(shí)候，通常會(huì)運(yùn)用一些動(dòng)感的元素，例如擠眉弄眼，或者躲起來又出現(xiàn)，這就是通過動(dòng)態(tài)畫面來吸引注意力的原理。
如果我們所要學(xué)習(xí)的東西，是一部生動(dòng)有趣的電影或動(dòng)畫片，那就容易辦了，根本就不必?fù)?dān)心注意力不能集中。問題就在于，大部分時(shí)候，我們所要學(xué)習(xí)的東西，都是枯燥的文字，根本就不會(huì)動(dòng)。
那怎么辦呢？有兩個(gè)辦法。一個(gè)是去找一些動(dòng)態(tài)的補(bǔ)充資料（在當(dāng)今這個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代，其實(shí)許多資料都是可以找到的）；另一個(gè)就是自己運(yùn)用
想象力來把枯燥的學(xué)習(xí)資料轉(zhuǎn)變成動(dòng)態(tài)畫面。學(xué)習(xí)資料是枯燥的，但我們的想象力擁有化腐朽為神奇的能力，只要不斷去琢磨，總能找到把枯燥資料轉(zhuǎn)變?yōu)樯鷦?dòng)畫面的辦法——小說家、電影導(dǎo)演等人群，在這方面就做得非常出色。
如果在教孩子怎樣學(xué)習(xí)，那就需要盡量幫助他們發(fā)揮生動(dòng)活潑的想象力，進(jìn)入自己所構(gòu)建出來的想象世界之中。一般人都認(rèn)為孩子的注意力無法長時(shí)間集中，覺得能連續(xù)30分鐘集中精神學(xué)習(xí)就不錯(cuò)了。然而我們?cè)趯?duì)小學(xué)生進(jìn)行面授教學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常連續(xù)講一個(gè)半小時(shí)不下課，孩子們也聽得津津有味，不容易走神，原因就在于授課內(nèi)容能夠充分地調(diào)動(dòng)孩子們的想象力，因而注意力就能夠長時(shí)間保持。
注意力其實(shí)跟想象力有很大關(guān)系。小學(xué)高年級(jí)到初中階段，是想象力最豐富的階段，這個(gè)階段的注意力往往是非常強(qiáng)的。年齡小的孩子，由于自我意識(shí)沒有發(fā)展成熟，主動(dòng)進(jìn)行想象的能力比較弱，因而注意力維持時(shí)間短，而到了高中大學(xué)、甚至成年之后，許多人的想象力都慢慢下降了，因而注意力也跟著下降了。
作者：張海洋
