記憶分類是我們在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)識已久的事情，學(xué)會歸類記憶也是我們?nèi)粘９ぷ髯罨镜姆椒ā１酒獌?nèi)容主要闡述記憶
以及記憶分類，最終的目的是了解記憶分類的應(yīng)用，便于在快速閱讀理解中提高閱讀效率。
記憶是什么？記憶是大腦系統(tǒng)活動的過程，一般包括識記、保持、重現(xiàn)三個階段。從字面意義理解記憶的三個階段顯然是記憶時間保存長短的變化，我們提高快速閱讀的效率也是要提高識記的材料重新出現(xiàn)后的分辨度。
記憶分類在本文中從兩個角度來說：
根據(jù)記憶內(nèi)容分類：1.形象記憶。形象記憶包括視覺形象、聽覺形象、觸覺和味覺等等。小橋流水，青瓦白墻的江南；大漠孤煙直的西疆；風(fēng)吹草低見牛羊的內(nèi)蒙等等是中國遼闊國土不同區(qū)域的景象，這是視覺記憶。而記憶中臭豆腐那句順口溜“聞起來臭，吃起來香”，則是聽覺和味覺記憶。2.語詞邏輯記憶。以概念、公式、規(guī)律等為記憶內(nèi)容的記憶就是語詞邏輯記憶。這種記憶要求的不是死記硬背，而是對于原理的高度理解的應(yīng)用。我們在物理中學(xué)歷學(xué)時，有很多浮力等公式，就要求我們深刻理解。3.情緒記憶。 這里強(qiáng)調(diào)的是情緒情感的體驗。例如現(xiàn)在很多大型公司都會有員工休息區(qū)，按摩房，美甲室等等人性化的區(qū)域設(shè)置，員工的體驗到人文關(guān)懷必然能夠把這個良好的情緒放到工作中。4.運動記憶。 這是體育運動和其他一切活動技能形成的基礎(chǔ)。廣播體操，肚皮舞、瑜伽都是靠運動記憶得以實現(xiàn)的。
根據(jù)記憶儲存的時間長短來劃分，可以把記憶分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。1.瞬時記憶。對于這個概念的理解我們需要記住不同感官的瞬時記憶是不同的，視覺比聽覺短。這類記憶不存在心理加工，沒有意識就忘記了。2.短時記憶。記憶時間最多不超過1分鐘。短時記憶的容量大約為7±2。以數(shù)字記憶來計算，記住的數(shù)字為7個，誤差在2個以內(nèi)。根據(jù)這個特性，我們短時間的記憶應(yīng)該按照材料特點分類記憶。3.長時記憶。記憶時間超過1分鐘直至一生的記憶都叫做長時記憶。一般來說長時記憶即使不再重復(fù)我們也可以保持長久印象。
現(xiàn)在我們已經(jīng)了解了記憶的分類，下面我們就有必要根據(jù)記憶的特點來在實際生活中進(jìn)行應(yīng)用。關(guān)于記憶分類的應(yīng)用我們從三個方面嘗試過訓(xùn)練，并且取得一定的效果。
第一，在某個專業(yè)領(lǐng)域，針對知識點散落的板塊，整理成較大的單元。例如外國文學(xué)史我們可以把英國、德國、法國編排在歐洲板塊下，在啟蒙運動，文藝復(fù)興這樣的大背景下去記憶。
第二，進(jìn)行大量練習(xí)訓(xùn)練，熟能生巧。例如計算能力的取得免不了做大量的計算題，平時的訓(xùn)練是為了了保證準(zhǔn)確率，在考試時節(jié)省解題時間。
第三，給以自己合適的時間理解信息。這方面就是為了防止信息超載，確保自己在合理的時間內(nèi)提高閱讀效率。學(xué)習(xí)不可能一口吃個胖子，因為每個人的知識體系、學(xué)習(xí)狀態(tài)不同，在學(xué)習(xí)不同的知識時，給予的學(xué)習(xí)時間也應(yīng)當(dāng)不一樣。
分類是在事物內(nèi)在聯(lián)系基礎(chǔ)上的劃分，科學(xué)的分類往往能夠識記。我們闡述記憶的意義以及記憶分類的特點，目的就是
通過分類理清思路，抓住重點，縮短記憶時間，提高閱讀效率。
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作者：小莫
