盡管我在過往快速閱讀的書中得知，一個習慣的養(yǎng)成總要經(jīng)過幾個周期的轉折，而通常在第三個周期（疲倦期）是最容易中途而廢的，但我還是栽在這個關卡上了——連續(xù)練習了精英特速讀記憶軟件16天就中斷了，頹廢了7天，F(xiàn)在想想，感覺這是一個魔性的循環(huán)。
我突然想起了前些日子快速閱讀《好好學習》書中所說的“臨界知識”，于是試著發(fā)掘背后的原理，竟然真的發(fā)現(xiàn)了這些循環(huán)中的確存在著一些共性。于是針對這些共性，便試著找出解決問題的方法。
可能這就是閱讀的作用與樂趣吧，它會逐漸改變一個人的
思維模式，又或是改變一個人對待事情的態(tài)度與行動。不斷閱讀的過程，倘若事后能經(jīng)過自己的思考，那就會變成一個成長的過程。
那這7天的荒廢，除了頹廢，我還看透了啥？
永遠不要高估自己的行動力，這是最大的感觸。
都說人總愛低估自己的體重，那人們可能不知道他們總愛高估自己的行動力。因為想象里的自己總是專注的，但現(xiàn)實卻總是太多誘惑。
像我，每天在上班之際就總會幻想自己的下班時間會多給力：花1個小時練習精英特速讀記憶軟件，花1小時寫作，花1小時運動練習瑜珈。都說優(yōu)秀的人取決于下班后的時間，我通過想象就已經(jīng)感受到對自己努力的滿意。
可現(xiàn)實卻是另一個版本：下班走了那么長的路才回到柔軟的沙發(fā)上，果斷來個葛優(yōu)躺，緩解一下壓力再練習都不晚。手機響了，看一下原來是抖音提醒通知，習慣性點擊一下便彈出了令人嗨皮的小視頻，于是忍不住下滑了一個，咦？越來越精彩喲，發(fā)現(xiàn)了一首好聽的歌，馬上去酷狗搜了它的KTV版，模擬唱一次……
于是接二連三地被“套路”了，節(jié)奏根本停不下去，時間也沒停下來，所以當我反應過來，練習早已被拋之腦后，這3個小時就已經(jīng)被消磨掉了。
為什么這現(xiàn)實版跟我當時的想象版相差這么遠呢？那是因為我高估了自己的行動力。我以為自己能像機器人一樣只執(zhí)行任務，但我忘了人的大腦會有喜怒哀樂，有理性與感性之分。也就是說我們之所以沒有做到，是因為這是我們?nèi)诵缘谋憩F(xiàn)，我們的大腦被一只叫“及時行樂”的懶猴給控制住了，我們貪圖的“當下之樂”便服從了它。所以才會有差距這一幕。
這是為什么
行動力無效的主要原因。那既然知道了這個底層的原因，我便針對自己制定了一些小計策，它們分別是：借助環(huán)境外力和列首要任務清單、把重要但不緊急的事情置頂。后兩者相信讀者們都很熟悉了，那在這篇文章中我就節(jié)約筆墨就此帶過了。我們著重看第一點。
借助環(huán)境外力，是我最近在用的方法。它指的是借助一些比較適合的環(huán)境，用以專注自己的精神，減少被誘惑的機會，這樣的有助于提高自己的行動力。例如，我在頹廢了7天后，在第8天，我就堅決推遲回家，留在辦公室“加班”，因為精英特速讀記憶軟件的下載其實是很容易的，所以為了隨手可練，我便在家里的臺式、手提，以及公司的電腦都安裝了它。
留在辦公室里，我的意識會不由自主地繃緊即使手機在旁，但還是可以抵擋住的，畢竟有同事在認真加班，無形中就給到自己的一個預警：我也要努力！緊接著便是按后面兩個步驟進行了，于是又開始回歸到正常練習的節(jié)奏上。
在練習精英特速讀記憶軟件時，陷入這樣一個荒廢過程，我覺得是最普通不過的情況了。畢竟我們是一個活生生的人，偶爾把控不了被誘惑是人之常情。只是當問題發(fā)生了，我們便要學會分析并解決它。這個過程就需要我們不斷地快速閱讀，吸取更多的知識，用于解決生活中的實際問題，這才是閱讀的最大意義。
精英特速讀記憶訓練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者：李欣
