許多人對(duì)自己的毅力、注意力及意志等心理方面的因素不夠滿意，往往責(zé)怪自己在學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，缺乏毅力自制力不強(qiáng)抗不住誘惑等等。這的確是個(gè)較嚴(yán)重的問題，一個(gè)人如果在心理、性格上不具備比較優(yōu)秀的品質(zhì)，則做事不易成功。
但是在很多情況下，如果想解決心理或性格方面的問題，靠單純的磨煉毅力、提醒自己要提高注意力、甚至還有深呼吸睜大眼睛凝視某物等手段往往不能很好地解決問題。因而注意力該集中時(shí)還是集中不起來，毅力該強(qiáng)時(shí)還是不夠強(qiáng)，令人十分煩惱卻又無計(jì)可施。
其實(shí)，這種情況之所以發(fā)生，是因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)到心理與智力方面之間的聯(lián)系。也就是說，
心理與智力是互相影響的。這其實(shí)很好理解，一個(gè)人如果智力很高，悟性較強(qiáng)，那么他學(xué)習(xí)起來絲毫不感到費(fèi)勁，學(xué)習(xí)對(duì)他來說是很輕松的事情，當(dāng)別人花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間很大精力才學(xué)會(huì)，而自己卻如此瀟灑自在，這顯然會(huì)產(chǎn)生一種成就感。很顯然這樣的人會(huì)在學(xué)習(xí)中獲得樂趣，因而學(xué)習(xí)起來注意力容易集中，也能夠?qū)ν鈦碚T惑具有很強(qiáng)的抵制力。
相反，如果一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中投入了大量的時(shí)間精力，卻收效甚微，學(xué)習(xí)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及別人，這種情況必然會(huì)產(chǎn)生挫敗感。因?yàn)椴粌H不能從學(xué)習(xí)中獲得積極的感受，反而收獲了太多的負(fù)面情緒，這種情況當(dāng)然使人對(duì)學(xué)習(xí)興趣索然，因而注意力不易集中，毅力不夠強(qiáng)，對(duì)外界的誘惑也不容易抵御。
因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身的意志品質(zhì)出現(xiàn)問題時(shí)，要考慮是否是自己的智力培養(yǎng)上有所欠缺，有些方法是不是沒有掌握。智力并不是一成不變的、靜態(tài)的，智力是發(fā)展的。如果培養(yǎng)得法，一個(gè)人的智力進(jìn)步是很快的。比如以上面的學(xué)習(xí)為例，如果一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己
學(xué)習(xí)效率低，他應(yīng)該仔細(xì)研究一下學(xué)習(xí)方法方面的問題，以及思維方式下的問題。其實(shí)，學(xué)習(xí)方法并不神秘，高效的學(xué)習(xí)方法就是建立在條理性、系統(tǒng)性和邏輯性的基礎(chǔ)上的，如果一個(gè)人努力地使自己的頭腦變得條理性和邏輯性都很強(qiáng)，或者說努力讓自己成為一個(gè)條理性及邏輯性都很強(qiáng)的人，那么高效地學(xué)習(xí)并不是什么難事。
顯然，當(dāng)一個(gè)人學(xué)習(xí)效率變得較高時(shí)，這時(shí)他就能從中體會(huì)到成就感，學(xué)習(xí)成了一件令人愉快的事情，這當(dāng)然會(huì)令人注意力變得集中，也容易抵御外界誘惑。
一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)工作后也是如此，如果自己的智力足以應(yīng)付復(fù)雜的工作，那么他很容易會(huì)工作專心。而如果一個(gè)人對(duì)復(fù)雜的工作叫苦不迭，不能從工作中得到成就感，必然會(huì)厭煩工作，從而工作時(shí)不專心，顯得毅力也不夠強(qiáng)。
以上說的是，智力對(duì)心理的影響。反過來，心理對(duì)智力也是產(chǎn)生著影響的。這也很好理解，一個(gè)人總是處于心情愉悅情緒良好的狀態(tài)時(shí)，人的智力水平較高，這時(shí)顯得反應(yīng)速度較快，且能夠解決較為復(fù)雜的問題；而長(zhǎng)期處于心情沮喪情緒抑郁時(shí)，人頭腦的興奮度則大為降低，人的智力也相應(yīng)處于不高的水平，此時(shí)無論是反應(yīng)速度還有解決問題的能力都大為下降。這些并不是什么高深的知識(shí)，這些表現(xiàn)都是被你我以及周圍人的經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)所證實(shí)的。
由此推而廣之，當(dāng)一個(gè)人性格不夠自信、不夠勇敢以及熱情不夠時(shí)，最可能的原因就是智力或能力方面的問題。如果想解決這方面的問題，從而使自己擁有比較好的性格，當(dāng)然是培養(yǎng)自身的智力或提高自身的能力。擁有了較高的智力及能力，做事效率高且容易成功，自信心自然就上來了，相應(yīng)也不再動(dòng)輒害羞怯懦，并且能夠?qū)κ挛锍錆M了熱情。如果不從智力能力方面找原因，而僅僅是對(duì)其喊上幾句廉價(jià)的口號(hào)，諸如“你應(yīng)該充滿自信，你是最好的，你是最棒的”之類的鼓勵(lì)話語，這樣不會(huì)起到什么好的效果。
就好像以前看中國足球隊(duì)比賽，大部分觀眾對(duì)中國隊(duì)的精神很生氣，認(rèn)為他們不愛奔跑，沒有熱情，缺乏求勝心，不夠愛國。實(shí)際上哪個(gè)球員不想贏球、不想愛國，他們也很想奔跑起來，也對(duì)獲勝充滿了渴望。但是他們技不如人，無論在個(gè)人技術(shù)上還是在整體戰(zhàn)術(shù)上都處于較低的水平，在霍頓到來之前甚至不知道整體打法。在這樣的技戰(zhàn)術(shù)水平下，如果碰到一支訓(xùn)練有素強(qiáng)調(diào)整體的隊(duì)伍，各自為戰(zhàn)的中國隊(duì)根本不是對(duì)手，隊(duì)員非常賣力地奔跑卻拿不好球，破對(duì)方球門是如此困難，而自己的球門卻常常失守。這種情況下，隊(duì)員很容易氣餒，此時(shí)教練員對(duì)他們大喊“要跑起來，你們要為國爭(zhēng)光”，常常是無濟(jì)于事。實(shí)力及能力上的差距導(dǎo)致了精神的不振。
再回到教育中來，上面已經(jīng)提到了，如果一個(gè)人學(xué)習(xí)勁頭不足，應(yīng)該找找
學(xué)習(xí)方法方面的問題。當(dāng)他因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法效率高，而名列前茅時(shí)，他的興趣熱情就容易提高起來。
但是有一個(gè)問題，也就是說名次靠前的人肯定是少數(shù)，就好象一個(gè)班級(jí)幾十個(gè)人，而前三名只可能有三個(gè)，前五名當(dāng)然也只能有五個(gè)。這就意味著，只有少數(shù)人能享受到名次靠前的成就感，而大多數(shù)人是享受不到的。而繁重又脫離實(shí)際的學(xué)習(xí)又不會(huì)帶來什么實(shí)際成果，長(zhǎng)期投入巨大的精力時(shí)間卻沒什么收獲，這必然令人心生厭煩。這是一個(gè)規(guī)律，而且是一個(gè)在整個(gè)社會(huì)都適用的普遍規(guī)律，工人只有每月拿到工資才有勁頭繼續(xù)干下去；農(nóng)民雖然辛苦了一年，但喜獲豐收，所以感到雖然辛苦但也值得；其他行業(yè)的人也是如此。人是一種追求回報(bào)的社會(huì)動(dòng)物，長(zhǎng)期付出沒有回報(bào)，一定感到郁悶，長(zhǎng)年累月如此，還會(huì)導(dǎo)致心理方面的問題。
我們還可以舉一個(gè)例子，一個(gè)非常聰明的人，本來在自己的學(xué)校里表現(xiàn)優(yōu)秀，成績(jī)優(yōu)良，這時(shí)候的他自信心強(qiáng)，心情也愉快，而且很喜歡學(xué)習(xí)。但是，如果他與一群天才在一起，雖然他很聰明，但與這些天才相比，顯然是大大不如了，這時(shí)候他的表現(xiàn)及成績(jī)就會(huì)落后，這無疑讓他有挫敗感，自信心不再強(qiáng)，心情也較為沉重，這時(shí)候很自然地就會(huì)由原來的喜歡學(xué)習(xí)變?yōu)閰挓⿲W(xué)習(xí)。
所以一般情況下，優(yōu)秀學(xué)生并不是出于對(duì)所學(xué)知識(shí)本身的喜愛而愿意學(xué)習(xí)的，之所以愿意學(xué)習(xí)是因?yàn)槟軌蛎星懊。而大多?shù)學(xué)生則不會(huì)擁有這種好的感覺，再加上本身對(duì)所學(xué)的知識(shí)也不感興趣，因而學(xué)習(xí)起來，勁頭不足就在所難免了。
在這種情況下，家長(zhǎng)及教師的說教就過于蒼白了，諸如“你們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，來回報(bào)家庭社會(huì)”、“你看你們的條件多好啊，不愁吃穿，所以你們應(yīng)該好好珍惜，努力學(xué)習(xí)”。這樣的說教從來就沒有少過，但是收效甚微。
所以如果一名學(xué)生感到學(xué)習(xí)時(shí)注意力不容易集中，毅力不夠強(qiáng)，一方面是由于自身的原因，另一方面則是我們現(xiàn)行教育體制的問題。
我們的教育體制肯定應(yīng)該改革，但這也肯定不是朝夕就能完成的事情。所以如果一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己
學(xué)習(xí)毅力不強(qiáng)時(shí)，就考慮改進(jìn)方法吧。如果，努力后仍然不能取得較好的成績(jī)，也別太放在心上。我們的課堂填鴨式教學(xué)法，一方面?zhèn)魇谥嘁院笥貌坏降闹R(shí)，一方面也消磨著人的熱情。如果我們對(duì)成績(jī)不是太在意的話（當(dāng)然也不要搞成不及格），多去發(fā)展發(fā)展實(shí)用的能力，多去學(xué)習(xí)一些實(shí)用的知識(shí)，這樣反而可能會(huì)取得更好的結(jié)果。（韓江）
